प्राणायामः
ॐ प्रणवस्य परब्रह्म ऋषिः परमात्मा देवता देवी
गायत्री छन्दः प्राणायामे विनियोगः .
ॐ भुर्भुवः स्वः ॐ तत्् सवितुर्वरेण्यं
भर्गो देवस्य धीमही धियो यो नः प्रचोदयात .
ॐ भुः . ॐ भुवः . ॐ स्वः . ॐ महः . ॐ जनः. ॐ तपः.
ॐ सत्यं. ॐ तत्् सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमही
धियो यो नः प्रचोदयात . ॐ आपोज्योति रसोमृतं ब्रह्म
भूर्भुवस्सुवरोम्् .
prāṇāyāmḥa
oṁ prṇavasy parabrahm ṝṣhiḥa parmātmā devtā devī
gāyatrī chhandḥa prāṇāyāme viniyogḥa .
oṁ bhurbhuvḥa svḥa oṁ tat saviturvreṇyaṅ
bhargo devasy dhīmhī dhiyo yo nḥa prchodyāt .
oṁ bhuḥa . oṁ bhuvḥa . oṁ svḥa . oṁ mahḥa . oṁ janḥa. oṁ tapḥa.
oṁ satyaṅ. oṁ tat saviturvreṇyaṅ bhargo devasy dhīmhī
dhiyo yo nḥa prchodyāt . oṁ āpojyoti rasomṛtaṅ brahm
bhūrbhuvassuvrom .